پنج شنبه شب، خونه ما سوپرایز تولد بابای آبیه (: کیک رو ظهر آبی میاره خونمون. من تضمین نمیدم سلامت بمونه چون خیلی کیک دوست دارم^^ طرح کیکش خیلی قشنگه خواهر انتخاب کرده و سفارش داده. ایجاد کردن روتین های مثبت و خوب چقدر سخته. دارم سعی میکنم یک سری عادات خوب به خودم اضافه کنم. اولش سخته ولی دو سه روز یا شایدم یه هفته انجامش بدم عادی میشه. چیزای کوچیک رو میگم. مثل آب خوردن، صاف نشستن، کلمه های منفی به کار نبردن، هرشب شکرگزاری و ازین قبیل. هفته دیگه میرم دکتر غدد. به طور جدی و محکم. شده دوسال درمانم طول بکشه ادامه میدم.